Никол
„Това да изградиш здравословна връзка с храната, е едно от най-хубавите чувства – да ядеш „нормално“, да можеш да правиш осъзнат избор и да можеш да вземаш решението, че дългосрочното е по-блазнещо от сегашното удоволсвие.
В момента мога да кажа, че не изпитвам вина, че не прилагам най-различни правила, че изградих стабилни практики, които да ми помагат в това да се храня по начина, по който аз искам, че мога да кажа „не“ на храни, които са ме „контролирали“ преди.
Благодаря на Бети за цялата подкрепа, информация и разбиране. Колкото пи пъти да съм давала назад, тя е била до мен и ми е показвала, че това е просто част от пътя.“