Skip to content
No Bullshit Fitness | Онлайн Треньорска УслугаNo Bullshit Fitness | Онлайн Треньорска Услуга
  • Начало
  • Безплатни програми и инструменти
    • 4-Дневна NOBS Програма за ЖЕНИ
    • 3-Дневна NOBS Програма Жени – Акцент Дупе
    • 4-Дневна NOBS Програма
    • 4-Дневна NOBS Програма V. 2.0
    • 4-Дневна NOBS Програма V. 3.0
    • 5-Дневна NOBS Програма V. 1.0
    • Калориен и Тренировъчен Калкулатор
  • Безплатно съдържание
    • Статии
    • NOBS Podcast
  • Услуги
    • 1-on-1 Силов Коучинг
    • NOBS Strength
    • NOBS woman
  • NOBS Shop
  • Влизане
  • Количка / 0.00 лв.

    • Нямате артикули в количката.

  • Количка

    Нямате артикули в количката.

ПО – СИЛЕН ХВАТ

С NOBS CHALK

ПОРЪЧАЙ

бЕЗПЛАТНА КОНСУЛТАЦИЯ

за 1-ON-1 сИЛОВ КОУЧИНГ

ЗАПИШИ ЧАС

СТАНИ СИЛЕН с

nobs sTRENGTH

NOBS Strength

NOBS Podcast

Абонирайте се за NOBS Podcast канала в Soundcloud, където споделяме преживявания, готина информация и съвети на тема хранене, тренировки и лайфстайл! Вече сме и в Spotify, Castbox и iTunes!

Кликнете върху платформата по Ваш избор долу, за да чуете последните ни епизоди или слушайте директно от браузъра чрез плейъра по – долу!

NOBS Podcast · Еп.173: Raw Coffee #2: Филтрирай Зелената, Жълтата и Червената Зона

NOBS Podcast · Еп. 172: Raw Coffee #1: Рекомпозиция И Енергията В Нещата

NOBS Podcast · Епизод 171: 5-Минутен-Скенер и Stress-Response

NOBS Podcast · Еп.170: Т'ва Е Положението #7: Себе Си На Първо Място

NOBS Podcast · Еп.169: С Бети, Калата и Панко За Тежкото Вдигане – Базата! (фундаментален епизод)

NOBS Podcast · Еп. 168: Нямаш Време?! – Клиентски Отзив С Алекс

NOBS Podcast · Епизод 167: Как Да Сме SMART – Работи Умно!

NOBS Podcast · Епизод 166: Ефектът На Пигмалион – Позитивни Очаквания!

NOBS Podcast · Еп. 165: Сладки Приказки И Защо 90% Е По-добре От 120! – с Калата

NOBS Podcast · Еп.164: Еxercise Nutrition С Панко Станчев (Хранене при физическа активност)

NOBS Podcast · Епизод 163: Дай "X" На Лошите Мисли

NOBS Podcast · Еп.162: BTB #1 – Калории, Инсулин, Кортизол, Телесна Композиция

NOBS Podcast · Еп.161: Сила и Хипертрофия – Инсулинова Чувствителност

NOBS Podcast · Епизод 160: Процесът От Микро-действия > Резултата

NOBS Podcast · Еп.159: Ползите От Хипертрофията #2: Външен Вид

NOBS Podcast · Еп.158: Т'ва Е Положението #6 – Raw "Чек Ин", Почивка От Дефицит и др

NOBS Podcast · Еп.157: Ползите От Хипертрофията #1 – Перформънс

NOBS Podcast · Епизод 156: с Калата – Начинът На Мислене Ти Липсва!

NOBS Podcast · Епизод 155: Mind Dump И Седмично Планиране

NOBS Podcast · Епизод 154: QnA#1, Унилатерални Упражнения и Билатерален Дефицит

NOBS Podcast · Епизод 153: 4 Причини За Мускулен Фалит/ Отказ

NOBS Podcast · Епизод 152: Понякога Трябва Да Забавим

NOBS Podcast · Еп.151: Т'ва Е Положението #5 – Да Не Те Е Страх Да Си Буренце

NOBS Podcast · Епизод 150: Паласки – Как Да Се Отървем?

NOBS Podcast · Епизод 149: с Калоян – Raw "Суров" Епизод, Фитнес, Youtube и други

NOBS Podcast · Епизод 148: Глутен, Пшеница, Хранителна Чувствителност

NOBS Podcast · Еп147: С LiftingTheDream – Кафе Експертиза, Интуитивно Хранене, Женски Тренировки

NOBS Podcast · Епизод 146: с Калоян – Трите Най-чести Питанки В Залата

NOBS Podcast · Епизод 145: Лутеална Фаза И ПМС – Как Да Подкрепим Тренировките?

NOBS Podcast · Епизод 144: Мъже VS Жени – Кардио И Издръжливост

NOBS Podcast · Епизод 143: За Тайната На Попай – Спанака!

NOBS Podcast · Еп.142: Т'ва Е Положението #4 – Удоволствие Сега Или Удовлетворение После

NOBS Podcast · Еп.141: Силови Тренировки #13: Асистиращи и Аксесоарни Упражнения

NOBS Podcast · Епизод 140: Между Цикъла И Храната – Желание За Храна, Нередовен Цикъл?

NOBS Podcast · Еп139: Силови Тренировки #12: Загряване – Мобилност, Разтягане?

NOBS Podcast · Еп.138: Т'ва Е Положението #3 – Защо Мъжете Сме Станали П*тки?!

NOBS Podcast · Епизод 137: С tsvetifit – Изкуството Да Си Себе Си, Силата На Навиците

NOBS Podcast · Епизод 136: Красотата В Това Да Си Сам

NOBS Podcast · Епизод 135: Прясно, Замразено, Консервирано – Кое Е По-добро?

NOBS Podcast · Еп.134: Т'ва Е Положението #2 – Между Реда и Хаоса

NOBS Podcast · Еп.133: Т'ва Е Положението #1 – Егото Е Врагът! – с Калоян и Тедо

NOBS Podcast · Епизод 132: Губиш Ли Заради Технологиите И Социалните Мрежи?

NOBS Podcast · Еп131: Силови Тренировки #11: Мъртвата Тяга

NOBS Podcast · Епизод 130: DE #2 – Желанието За Контрол и Рестрикция

NOBS Podcast · Еп129: Тренировъчни Променливи #7: Тонаж

NOBS Podcast · Еп128: DE #1 – Нарушено/ Разстроено Хранене (Disordered Eating)

NOBS Podcast · Епизод 127: Сладко С Протеин – Тайната За Ситост

NOBS Podcast · Коледен Епизод 126: Лаф За Храната, Близките и Страха "Да Не Изпуснем Нещо"

NOBS Podcast · Еп125: Силови Тренировки #10: Защо Жените Трябва Да Тренират с Тежести?

NOBS Podcast · Епизод 124: Женското "Отслабване и Оформяне"

NOBS Podcast · Епизод 123: Покачване На Мускулна Маса – 5 Златни Правила

NOBS Podcast · Епизод 122: Рекомпозиция – Губи Мазнини И Качвай Мускули…Едновременно?!

NOBS Podcast · Епизод 121: Кайзен – Малки Стъпки За Постоянно Усъвършенстване

NOBS Podcast · Епизод 119: Адаптация В Тренировките И Живота – с Младен

NOBS Podcast · Епизод 120: Времевият Парадокс – Кой Тип Си Ти?

NOBS Podcast · YoutubeVO: Как Да Тренираме Без Фитнес?

NOBS Podcast · Еп118: Силови Тренировки #9: Мускулна Треска – Индикатор За Ефективност?

NOBS Podcast · Еп117: Силови Тренировки #8: Военната Преса

NOBS Podcast · Еп116: Силови Тренировки #7: Лежанката

NOBS Podcast · Епизод 115: Връщане Към Тренировките След Боледуване Или Пауза

NOBS Podcast · Епизод 114: Колко Калории Може Да Изяде Човек Без Да Знае?

NOBS Podcast · Епизод 113: Ендокринни Нарушители (ED)

NOBS Podcast · Епизод 112: Алкохолът – Пречи Ли и Как Да Го Следим?

NOBS Podcast · Еп111: Силови Тренировки #6: “Искам Да Отслабна”

NOBS Podcast · Епизод 110: Раковите Заболявания И Храната

NOBS Podcast · Епизод 109: Диетите И Метаболизмът

NOBS Podcast · Еп108: Силови Тренировки #5: Клекът

NOBS Podcast · Еп107: Силови Тренировки #4: Критерии За Подбор На Упражнения – 4 Упражнения

NOBS Podcast · Епизод 106: 5-те Елемента На Вътрешната Мотивация

NOBS Podcast · Еп105: Силови Тренировки #3: Нещо За Жените!

NOBS Podcast · Еп104: Силови Тренировки #2: Защо Упражнения С Лост?

NOBS Podcast · Еп103: Силови Тренировки #1: Защо Да Сме Силни?

NOBS Podcast · Епизод 102: Разделно Хранене – Полезно Или Мит

NOBS Podcast · Епизод 101: Кафето – Всичко, Което Трябва Да Знаете

NOBS Podcast · Епизод 100: Интутивно Хранене и Трениране – Възможно Ли Е?

NOBS Podcast · Епизод 99: Есенциалните Минерали – Основните Функции

NOBS Podcast · Епизод 98: Поривът Да Ядем, Когато Не Сме Гладни – Дълбоко Здраве

NOBS Podcast · Епизод 97: Навикът Да Се Самокритикуваме

NOBS Podcast · Епизод 96: Формулата За Успех – Как Я Прилагаме?

NOBS Podcast · Епизод 95: Есенциалните Витамини – Основни Функции

NOBS Podcast · Епизод 94: Смяна На Програмата – Защо и Кога?

NOBS Podcast · Епизод 93: Стрии – Превенция и Можем Ли Да Ги Премахнем?

NOBS Podcast · Епизод 92: 1 Банан Преди Тренировка?!

NOBS Podcast · Епизод 91: Как Да Развием Раменете – Военна Преса, Средно и Задно рамо

NOBS Podcast · Епизод 90: Грешките Като Инструмент

NOBS Podcast · Епизод 89: Излагации, Кутии за Хранене, Срам – Да Не Ти Пука!

NOBS Podcast · Епизод 88: Магнезий – Минералът при Умора, Стрес и ПМС

Непримиримите Подкаст · Калоян Чолаков и Бетина Димитрова подобряват качеството ти на живот

NOBS Podcast · Епизод 87: Горе Ръцете! – Избери Упражнение!

NOBS Podcast · Епизод 86: Аменорея и Липса На Цикъл – Защо Не Ми Идва?

NOBS Podcast · Епизод 85: Най-доброто Време За Тренировка

NOBS Podcast · Епизод 85: Най-доброто Време За Тренировка

NOBS Podcast · Еп84: Диета Против Възпаления #3: Растителни Мазнини и Омега 6

NOBS Podcast · Еп83: Диета Против Възпаления #2: Храносмилателни и Имунни Разрушители

NOBS Podcast · Епизод 82: Диета Против Възпаления: #1 Метаболитни Разрушители

NOBS Podcast · Епизод 81: Закон За Намаляваща Възвръщаемост – Неблагодарен ли е Фитнесът?

NOBS Podcast · Епизод 80: Спорт + Фитнес – Как да ги Съчетаваме Оптимално?

NOBS Podcast · Епизод 79: По-щастлива ли ще съм, ако отслабна? – Обсесивно Сравняване

NOBS Podcast · Епизод 78: Най-Доброто Кардио!

NOBS Podcast · Епизод 77: Целулит 101 – Как Да Се Отървем?

NOBS Podcast · Епизод 76: Блуждаещият Нерв – Дишането И Звуците На Релакса?!

NOBS Podcast · Епизод 75: Заучена Безпомощност – Пак Провал?

NOBS Podcast · Епизод 74: Вредна Ли е Солта? – Натрия в Тялото

NOBS Podcast · Епизод 73: Гликемичен Индекс, Отговор и Лоудинг, Захар

NOBS Podcast · Youtube VO: Баланс Между Напъване и Почивка

NOBS Podcast · Епизод 72: Сън – 5 Признака, Че Сънят Ти Куца!

NOBS Podcast · Епизод 71: Как Да Стегнем Вътрешната Част На Бедрата?

NOBS Podcast · Епизод 70: Податлив Ли Си На Коучинг

NOBS Podcast · Епизод 69: Вътрешният Ни Екип От Гласове

NOBS Podcast · Епизод 68: Как Да Развием Ръцете?

NOBS Podcast · Епизод 67: Как Да Изкараме Плочките На Корема? – 5 Отправни Ситуации

NOBS Podcast · Епизод 66: Глад или Апетит: Как Да Ги Различим?

NOBS Podcast · Епизод 65: Как Да Готвим Въглехидратите? – Бобови Култури

NOBS Podcast · Епизод 60: Мултитаскинг – Доброто и Лошото

NOBS Podcast · Епизод 59: Методи на Индустриална Преработка на Храните

NOBS Podcast · Еп58: Тренировъчни Променливи #6: Интензитет

NOBS Podcast · Епизод 57: Методът На Светофара

NOBS Podcast · Епизод 56: Теория за Хедонистичната Компенсация

Ноу Би Ес Фитнес ООД | NOBS Fitness Ltd.

Общи условия

Политика за поверителност


  • Начало
  • Безплатни програми и инструменти
    • 4-Дневна NOBS Програма за ЖЕНИ
    • 3-Дневна NOBS Програма Жени – Акцент Дупе
    • 4-Дневна NOBS Програма
    • 4-Дневна NOBS Програма V. 2.0
    • 4-Дневна NOBS Програма V. 3.0
    • 5-Дневна NOBS Програма V. 1.0
    • Калориен и Тренировъчен Калкулатор
  • Безплатно съдържание
    • Статии
    • NOBS Podcast
  • Услуги
    • 1-on-1 Силов Коучинг
    • NOBS Strength
    • NOBS woman
  • NOBS Shop
  • Влизане
Този уебсайт използва бисквитки за по - добро потребителско преживяване. Съгласен съм!
Бисквитки

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Необходимо
Винаги е активирано

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Влез с Facebook Влез с Google

Влизане

Изгубена парола?

Регистриране

Вашите лични данни ще бъдат използвани за подобряване на потребителското преживяване в сайта, за мениджиране на достъпа до профила ви и други, описани в политика на поверителност.