От NOBS Fitness
Женска фитнес програма
Поправяне на техниката
Мобилно приложение и десктоп софтуер
Хранителна стратегия (Калории и примерен хранителен план)
Подкрепа от Бети
199 лв./ месец
Започни сега!
Онлайн тренировъчен план, създаден изцяло за теб и твоите лични нужди, който подлежи на промяна във времето спрямо възстановяването и напредъка ти, за да продължаваш да виждаш резултати и да прогресираш!
Техниката на упражненията е едно от най-основните неща, движещи твоята физика и сила напред! Много жени изключват базовите упражнения от програмите си, защото не знаят как да ги изпълняват, имат страх от контузия и болки или не знаят за техните ползи за по-добрия външен вид и по-силната мускулатура!
Изпращай видеа на упражненията и ще получаваш:
Лесно е да получиш програмата си на PDF или в таблица, но колко време ще ти отнема да попълваш всичко всеки път?
Чрез мобилното приложение и десктоп софтуера ни, ще въвеждаш изпълнените тренировки, снимките, мерките и теглото си бързо и ефективно, за да можем да следим прогреса ти и да актуализираме тренировъчните таргети директно.
Храни се за сила и енергия и спри да гладуваш! Сама ще видиш как това ще подобри външния ти вид, а на помощ идват:
Бети ще следи твоя процес и ще е на разположение за твоите
Чрез платформата ни имаш неограничен писмен контакт с нас като отговаряме до 24 часа.
Ноу Би Ес Уомън ти предоставя възможността да работиш с екип от обучен Starting Strength треньор и лицензиран Precision Nutrition консултант по хранене. Бети и Калоян ще актуализират програмата ти и ще следят техниката ти от видеата, които изпращаш чрез платформата!
199 лв./ месец
Започни сега!Наблягането ни върху подобряването на техниката и силата ще измести фокуса ти върху представянвто ти в залата, а не външния ти вид. Подобреният външен вид ще бъде резултат, а не повърхностна цел и ти ще се сравняваш единствено със себе си!
Искаш да изглеждаш по-добре без да си робиня на калорийните дефицити и да гладуваш непрестанно! Програмата, която ще съставим за теб, ще бъде актуализирана постоянно с нови таргети, така че тялото ти да има нужда от повече енергия във времето и да продължава да се адаптира. Така ще виждаш промяна в телесната си композиция – по-оформено и стегнато тяло на почти едни и същи килограми. Храната не е враг, а енергия!
Най-вероятно досега си тренирала по друг начин и вече не виждаш разлики. Ние ще те научим да изпълняваш и прогресираш на базовите движения. Това ще ти донесе подобрения във вида ти, самочувствието ти и вярата, че можеш да преодоляваш себе си.