Как да започнеш?
Закупи абонамента от нашия онлйан магазин NOBS Shop чрез бутона „Започни сега„, повече информация на страницата.
Чрез въпросник ние ще изберем програмата за теб и за условията, в които тренираш.
Отделно, получаваш наръчници за:
-
-
- PDF „Как да използвам приложението и да следя програмата и прогреса си?“
- PDF с подробни Youtube видеа/ ресурси, подредени по теми, за техниката на базовите упражнения, за да можете сами да перфекционизирате изпълнението на програмата си.
- Примерни хранения със сметнати калории
- Демо видео с изпълнението на всяко включено в програмата упражнение в приложението